メンタルコントロールには朝起きて運動するのがいいらしい!!😋
朝は苦手だから、夜のリラックスタイムにいいものをご紹介します✨
週に1回リンパドレナージュ
アロマ・引き締め・うるおい
これで明日もステキな1日になりますように🍀
GYMCOM_FUK
身体を動かすことが好きな男女のコミュニティ♫ 昔、部活をガッツリやってました体育会系 大人になって趣味で身体を鍛えてます意識高い系 などなど、そんな健康的な仲間たちと出逢って、一緒に楽しい時間を過ごしませんか? 音楽に合わせたトレーニングを中心としてさまざまな企画、イベントを開催しています☆ Instagramもみてね😉→gymcom_fuk
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